孩子专注力怎么训练

孩子专注力高可以使孩子更好的学习，但是大部分孩子的专注力不是天生就好，是需要家长后天培养的。那么孩子专注力怎么训练呢？

孩子专注力怎么训练

1、定时学习改为定量学习

让孩子在指定的时间分阶段完成学习任务，将定时学习改为定量学习。如果孩子专注的完成学习任务，父母应该给他一点鼓励并让孩子休息5 - 10分钟。剩下的学习任务也可以以同样的方式完成。

当一个孩子能做得很好时，家长可以慢慢地增加一次性学习的时间。在孩子做题的过程中，让孩子们自己画出题目中的要求和条件，以防止孩子走神出错。这些方式都会增强孩子的信心，让孩子觉得，“我可以专注于一件事。”

2、良好的家庭氛围

良好的家庭环境才能培养孩子的专注力。经常会有孩子做作业时，父母坐在电视机旁边开的声音很大，或者一会儿送水，一会儿送水果的情况发生，孩子总是被打扰。有些父母认为，如果一个孩子能在吵闹的环境中学习，那真的会锻炼他的专注力。

这些误解和方法逐渐削弱了孩子的专注力力。对孩子来说，他们的抗干扰能力相对较差，很容易被外来食物所吸引，噪音也会使孩子分心，更不用说训练孩子的专注力了。

如果各位家长想训练孩子的专注力，首先，父母必须给他一个干净、安静的家庭环境。从环境上排除了有可能导致孩子专注力不够的因素。

3、一次给孩子少量的玩具或书籍

很多父母喜欢为孩子买各种各样的玩具或者各种各样的书，认为这对他们的孩子有好处，但实际上，这样无法训练孩子的专注力。

面对如此多的选择，孩子们通常只会被一个玩具吸引几分钟，然后他们就会失去兴趣，转向其他玩具。随便读一本书，结果都是大概看一看。

在一定的时间内孩子只玩一个玩具或读一本书，孩子不仅会更细心，还会用他的大脑创造不同的游戏方式，发展他的想象力；一遍又一遍地读这本书，孩子们也会想得更深，印象更深刻。

因此，父母必须注意正确培养孩子的方法，不要给孩子太多的玩具或书。在一定的时间内玩一个玩具，然后再换给他们另一个，以培养他们的专注力，玩好一个玩具，仔细阅读这本书。

当然，孩子专注力怎么训练的方法有许多，但是孩子的特质也各不相同。在训练孩子专注力时，父母不要与别的孩子比较，要耐心的培养孩子专注力才行。